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家事を見つめ直すチャンス「人生が整う 家事の習慣」がKindleUnlimitedで読み放題

人生が整う 家事の習慣

内容

★★これまでの家事をリセット!★★家事の方法を見直して、効率のよい仕方、負担のない習慣をお教えします。
●一度やればずーっとラク!家事の棚卸し、家事の時間割
●人生が整う!掃除、洗濯、料理の新習慣
●できていない原因は家にあった...家事がしやすい家づくり

【目次】
1章 家事を見える化する
2章 家事を習慣化する
(掃除)
(片づけ)
(洗濯)
(料理)
3章 家事がしやすいおうちづくり

感想

家事の棚卸シート

家事 いつ かかる時間 達成度 ストレス 理由
ゴミ出し 15分 面倒くさいい
ふとんをあげる 3分 力がいる

改善案

  • 時短・楽ワザを実行する
  • やめる・回数を減らす
  • 家族に相談
  • 環境整備
  • 家電や便利グッズを導入

導入しようと思った事

  • 毎日しない家事のリスト化(シーズン・月時処理・週時)
  • キッチンペーパーをふきん代わりに使う
  • 電子レンジは温タオルで掃除
  • 洗濯機周りに一時干し場を設ける

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